मानसिक सिंड्रोम, जो हम इस लेख में विचार करेंगे, हर किसी को दिलचस्पी होगी जो व्यक्तित्व मनोविज्ञान में रुचि रखते हैं।
21 वीं सदी में, इसकी गति और क्षमताओं के साथ, हम कभी-कभी इलेक्ट्रॉनिक ट्रिंकेट द्वारा इतने दूर ले जाते हैं कि हम अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं।
शायद इसीलिए मानसिक बीमारी को हमारे समय का संकट माना जाता है। एक तरह से या किसी अन्य, यह हर शिक्षित व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक सिंड्रोम के बारे में जानने योग्य है।
इस लेख में, हम 10 सबसे सामान्य मनोवैज्ञानिक सिंड्रोम्स को देखेंगे जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से उस व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं जो उनके पास हैं।
मनोविज्ञान और आत्म-विकास के प्रेमी निश्चित रूप से इसमें रुचि लेंगे।
बत्तख का बच्चा सिंड्रोम
बहुत से लोग जानते हैं कि डकलिंग पहले व्यक्ति को लेते हैं जब उन्होंने देखा कि वे मां के लिए पैदा हुए थे। इसके अलावा, वे परवाह नहीं करते हैं कि यह एक असली माँ बतख है या कोई अन्य जानवर है, और कभी-कभी एक निर्जीव वस्तु भी। इस घटना को मनोविज्ञान में "इंप्रिनिंग" के रूप में जाना जाता है, जिसका अर्थ है "इंप्रिन्टिंग"।
लोग भी इस घटना के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। विशेषज्ञ इसे डकलिंग सिंड्रोम कहते हैं। यह सिंड्रोम इस तथ्य के कारण है कि कोई व्यक्ति स्वचालित रूप से उस वस्तु पर विचार करता है जिसने सबसे पहले उसकी आंख को सबसे अच्छा पकड़ा, भले ही वह उद्देश्य वास्तविकता के विपरीत हो।
अक्सर इस विशेषता वाले लोग दूसरों के विचारों के स्पष्ट और असहिष्णु हो जाते हैं।
उदाहरण के लिए, आपके एक दोस्त ने अपना पहला लैपटॉप विंडोज एक्सपी ऑपरेटिंग सिस्टम के साथ खरीदा था। कई साल बीत गए, और यह प्रणाली अब निर्माता द्वारा समर्थित नहीं थी। आप उसे कुछ नया स्थापित करने के लिए कहते हैं, लेकिन वह सहमत नहीं है।
यदि उसी समय आपका दोस्त नए सिस्टम की वास्तविक श्रेष्ठता को समझता है और ईमानदारी से कहता है कि वह बस विंडोज़ एक्सपी के लिए उपयोग किया जाता है और नए इंटरफेस को मास्टर नहीं करना चाहता है, तो यह एक निजी राय है।
यदि वह स्पष्ट रूप से किसी अन्य सिस्टम को नहीं पहचानता है, तो विंडोज़ एक्सपी को दूसरों के बीच सबसे अच्छा मानते हुए, फिर डकलिंग सिंड्रोम है। उसी समय, वह सहमत हो सकता है कि अन्य ऑपरेटिंग सिस्टम के कुछ फायदे हैं, लेकिन सामान्य XP में अभी भी उसकी आँखों में जीत होगी।
डकलिंग सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए, आपको महत्वपूर्ण सोच तकनीकों का उपयोग करके अपने विचारों का अधिक बार विश्लेषण करने की आवश्यकता है। अपने आसपास के लोगों की राय में रुचि लें, विभिन्न स्रोतों से जानकारी का उपयोग करें, चीजों को यथासंभव उद्देश्य से देखने की कोशिश करें और उसके बाद ही किसी विशेष मुद्दे पर निर्णय लें।
वॉचमैन का सिंड्रोम
पोर्टर सिंड्रोम, या थोड़ा बॉस सिंड्रोम, एक ऐसी चीज है जो लगभग सभी से परिचित है जो कभी आवास कार्यालय, पासपोर्ट कार्यालय या क्लिनिक का दौरा कर चुके हैं।
लेकिन भले ही आप ऐसे प्रतिष्ठानों में श्रमिकों के औसत रीति-रिवाजों से परिचित नहीं हैं, निश्चित रूप से हर कोई ऐसे लोगों के बीच आया है, जो सर्वोच्च स्थान पर नहीं हैं या एक निश्चित स्थिति नहीं है, शाब्दिक रूप से इसमें, दूसरों की कीमत पर खुद को मुखर करते हुए। ऐसा एक व्यक्ति कहता है: "यहां मैं हूं - एक चौकीदार, लेकिन आपने क्या हासिल किया है?"
और ठीक है अगर यह सिर्फ नशा था। लेकिन वॉचमैन सिंड्रोम वाले लोग कभी-कभी अपने व्यवहार के साथ बड़ी समस्याएं पैदा करते हैं।
उदाहरण के लिए, वे बहुत सारे अनावश्यक दस्तावेज़ों की मांग कर सकते हैं, "नियम" का आविष्कार कर सकते हैं जो उनके नौकरी विवरण में नहीं हैं, और बहुत से अनावश्यक प्रश्न पूछें जिनका मामले का व्यवसायिक तरीके से कोई लेना-देना नहीं है।
एक नियम के रूप में, यह सब अशिष्टता पर अभिमानी व्यवहार के साथ होता है।
उसी समय, जब ऐसे लोग वास्तव में महत्वपूर्ण व्यक्ति को देखते हैं, तो वे शिष्टाचार में बदल जाते हैं, हर संभव तरीके से उनके साथ एहसान करने की कोशिश करते हैं।
ज्यादातर मामलों में, वॉचमैन सिंड्रोम वाला व्यक्ति एक निराश व्यक्ति होता है जो दूसरों को दबाकर अपनी असफलताओं की भरपाई करने की कोशिश करता है।
एक "चौकीदार" के साथ काम करते समय, किसी को अपने आचरण की उपेक्षा करनी चाहिए और उसके साथ सीधे संघर्ष में प्रवेश नहीं करना चाहिए। किसी भी मामले में अशिष्टता को न दें, लेकिन आत्मविश्वास से और स्पष्ट रूप से आवश्यकताओं को तैयार करें, अपने अधिकारों का बचाव करें।
ध्यान रखें कि ऐसे लोगों का कमजोर बिंदु वास्तविक स्वीकार करने का डर है, काल्पनिक नहीं, जिम्मेदारी। इसलिए, यह संकेत देने में संकोच न करें कि उनके व्यवहार के नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
डोरियन ग्रे सिंड्रोम
यह सिंड्रोम, जिसे पहली बार 2001 में वर्णित किया गया था, का नाम ऑस्कर वाइल्ड के उपन्यास "द पिक्चर ऑफ डोरियन ग्रे" में चरित्र के नाम पर रखा गया था, जो दर्पण में एक मृत वृद्ध को देखकर घबरा गया था। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि विशेषज्ञ इस सिंड्रोम को एक सांस्कृतिक और सामाजिक घटना मानते हैं।
जिन लोगों की यह स्थिति होती है, वे युवा और सुंदरता को बनाए रखने के लिए अपने सभी प्रयासों के साथ प्रयास करते हैं, इसके लिए कोई भी बलिदान। यह सब कॉस्मेटिक सर्जरी के अत्यधिक उपयोग के साथ शुरू होता है, प्लास्टिक सर्जरी के सबसे खराब उदाहरणों के साथ समाप्त होता है।
दुर्भाग्य से, आज का युवा और निर्दोष दिखने का पंथ वास्तविकता का एक गलत विचार बनाता है, जिसके परिणामस्वरूप कुछ लोग खुद को अपर्याप्त समझने लगते हैं।
अक्सर वे युवा उम्र के प्रतीकों और कपड़ों की लत के साथ प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के लिए क्षतिपूर्ति करते हैं। इस सिंड्रोम वाले लोगों में नार्सिसिज़्म और मनोवैज्ञानिक अपरिपक्वता आम है, जब उपस्थिति में मामूली दोष निरंतर चिंता और भय का कारण बनता है, जीवन की गुणवत्ता को काफी प्रभावित करता है।
नीचे आप 73 वर्षीय अरबपति जॉक्लिन वाइल्डेंस्टीन की एक तस्वीर देख सकते हैं, जिन्होंने कई प्लास्टिक सर्जरी की। आप इसके बारे में अधिक पढ़ सकते हैं (और एक फोटो देख सकते हैं)।
डोरियन ग्रे सिंड्रोम सार्वजनिक लोगों के बीच आम है - पॉप स्टार, अभिनेता और अन्य हस्तियां, और गंभीर अवसाद और यहां तक कि आत्महत्या के प्रयास भी हो सकते हैं।
हालांकि, यह उन लोगों के लिए भी होता है जो शो बिजनेस से दूर हैं।
उदाहरण के लिए, मैं एक महिला को जानता हूं जो सामान्य तौर पर, बातचीत में पूरी तरह से सामान्य व्यक्ति है। लेकिन वह 70 वर्ष से अधिक उम्र की होने के बावजूद अपने होठों पर चमकीली लाल लिपस्टिक लगाती हैं, अपनी भौंहें खींचती हैं और अपने toenails को पेंट करती हैं। पपड़ीदार त्वचा के साथ संयुक्त, यह सब एक निराशाजनक छाप बनाता है। साथ ही, वह पूरी तरह से यह नहीं देखती है कि लोग उस पर हंस रहे हैं। वह सोचती है कि सौंदर्य प्रसाधन के लिए धन्यवाद, वह बहुत छोटी और अधिक आकर्षक लगती है। यहां डोरियन ग्रे सिंड्रोम है।
इससे छुटकारा पाने के लिए, विशेषज्ञ अन्य गतिविधियों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं: अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना, खेल खेलना, एक उपयोगी शौक खोजना।
यह नहीं भूलना चाहिए कि युवा उपस्थिति पर इतना निर्भर नहीं करता है जितना कि व्यक्तित्व की आंतरिक स्थिति पर। याद रखें कि वह युवा है - जो आत्मा में उम्र नहीं रखता है!
एडेल ह्यूगो सिंड्रोम
एडेल ह्यूगो सिंड्रोम, या एडेल सिंड्रोम, एक मानसिक विकार है जिसमें एक नशीली प्रेम की लत होती है, जो नशा की गंभीरता के समान है।
एडेल के सिंड्रोम को सर्व-उपभोग और स्थायी प्रेम जुनून कहा जाता है, एक दर्दनाक जुनून जो अनुत्तरित रहता है।
इस सिंड्रोम को अपना नाम एडेल ह्यूगो के लिए मिला - अंतिम फ्रांसीसी लेखक विक्टर ह्यूगो का आखिरी, पांचवां बच्चा।
एडेल एक बेहद खूबसूरत और प्रतिभाशाली लड़की थी। हालांकि, 31 साल की उम्र में उन्हें अंग्रेजी अधिकारी अल्बर्ट पिंसन से प्यार हो जाने के बाद पैथोलॉजी के पहले लक्षण दिखाई दिए।
समय के साथ, उसका प्यार लत और जुनून में बढ़ गया। एडेल ने शाब्दिक रूप से पिंसन को रोका, उसके साथ सगाई और शादी के बारे में सभी को बताया, उसके जीवन में हस्तक्षेप किया, उसकी शादी को परेशान किया, अफवाहें फैलाईं कि उसने उससे एक अजन्मे बच्चे को जन्म दिया (जिसका कोई सबूत नहीं है) और, अपनी पत्नी को बुलाते हुए, अधिक से अधिक अपने आप में डूब गया। भ्रम।
अंततः, एडेल ने अपने व्यक्तित्व को पूरी तरह से खो दिया, उसकी लत की वस्तु पर ठीक किया। 40 साल की उम्र में, एडेल एक मनोरोग अस्पताल में समाप्त हो गई, जहां वह हर दिन अपने प्रिय पिंसन को याद करती थी और नियमित रूप से उसे स्वीकारोक्ति के पत्र भेजती थी। उसकी मृत्यु से पहले, और वह 84 साल तक जीवित रही, एडेल ने अपने प्रलाप में अपना नाम दोहराया।
एडीली सिंड्रोम वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि वे नशे की लत के साथ संपर्क पूरी तरह से बाहर कर दें, उन सभी चीजों को हटा दें जो इस वस्तु की याद दिलाती हैं, नए शौक पर स्विच करती हैं, परिवार और दोस्तों के साथ अधिक बार संवाद करती हैं और यदि संभव हो तो, पर्यावरण को बदल दें - छुट्टी पर जाएं या पूरी तरह से आगे बढ़ें दूसरी जगह पर।
मुनचूसन सिंड्रोम
मुंचुसेन सिंड्रोम एक विकार है जिसमें एक व्यक्ति चिकित्सा परीक्षा, उपचार, अस्पताल में भर्ती और यहां तक कि सर्जरी से गुजरने के लिए किसी बीमारी के लक्षणों को अतिरंजित या कृत्रिम रूप से प्रेरित करता है।
इस व्यवहार के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है। मुंचुसेन सिंड्रोम के कारणों के लिए आम तौर पर स्वीकार किए जाते हैं स्पष्टीकरण यह है कि रोग फैलाने वाले इस सिंड्रोम वाले लोगों को ध्यान, देखभाल, सहानुभूति और मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करने की अनुमति देता है जो उनकी कमी है।
मुनचूसन के सिंड्रोम वाले मरीज़ अपने लक्षणों की कृत्रिम प्रकृति से इनकार करते हैं, यहां तक कि जब सिमुलेशन के साक्ष्य के साथ प्रस्तुत किया जाता है। वे आमतौर पर नकली लक्षणों के कारण अस्पताल में भर्ती होने का लंबा इतिहास रखते हैं।
उनके लक्षणों पर अपेक्षित ध्यान दिए बिना, मुनचूसन सिंड्रोम वाले रोगी अक्सर निंदनीय और आक्रामक हो जाते हैं। एक विशेषज्ञ द्वारा उपचार में मना करने के मामले में, रोगी दूसरे की ओर मुड़ जाता है।
सफेद खरगोश का सिंड्रोम
क्या आपको ऐलिस से वंडरलैंड में व्हाइट रैबिट याद है जिन्होंने हामी भरी थी: "आह, मेरे एंटीना! आह, मेरे कान! मैं कितनी देर से हूँ! "
लेकिन यहां तक कि अगर आपने कभी लुईस कैरोल के कार्यों को नहीं पढ़ा है, तो आप खुद को शायद एक समान स्थिति में पा चुके हैं।
यदि ऐसा कम ही होता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। यदि लगातार देरी आपके लिए सामान्य है, तो आप तथाकथित व्हाइट रैबिट सिंड्रोम के लिए अतिसंवेदनशील हैं, जिसका अर्थ है कि यह कुछ बदलने का समय है।
कुछ सरल उपाय आज़माएं:
- घर में सभी घड़ियों को तेजी से तैयार होने के लिए 10 मिनट आगे सेट करें। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि यह तकनीक तब भी काम करती है जब आप पूरी तरह से समझते हैं कि घड़ी जल्दी में है।
- अपने मामलों को उनके महत्व के अनुसार वितरित करें। उदाहरण के लिए, महत्वपूर्ण और मामूली, तत्काल और गैर-जरूरी।
- यह सुनिश्चित करें कि आप हर सुबह क्या करने की योजना बना रहे हैं, और शाम को आपने जो किया है उसे पार करना सुनिश्चित करें।
दो लेख आपको इस विषय को और अधिक विस्तार से समझने में मदद करेंगे: 5 दूसरा नियम और प्रसार।
तीन दिवसीय भिक्षु सिंड्रोम
शायद ज्यादातर लोगों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार एक नया व्यवसाय (चाहे वह खेल खेल रहा हो, अंग्रेजी सीखना, किताबें पढ़ना आदि) लिया, और फिर थोड़े समय के बाद इसे छोड़ दिया। यह तथाकथित तीन दिवसीय भिक्षु सिंड्रोम है।
यदि यह स्थिति नियमित रूप से दोहराई जाती है, तो यह वास्तव में महत्वपूर्ण लक्ष्यों की उपलब्धि में हस्तक्षेप करते हुए, आपके जीवन को जटिल बना सकती है।
"तीन दिनों के लिए भिक्षु" सिंड्रोम को दूर करने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:
- अपने आप को मजबूर न करें, लेकिन उस प्रेरणा को खोजने की कोशिश करें जो आपके मामले में प्रासंगिक है। उदाहरण के लिए, सुबह की दौड़ दोनों "यातना" और एक सुखद मनोचिकित्सा प्रक्रिया हो सकती है।
- नेपोलियन की योजना न बनाएं (उदाहरण के लिए: कल से मैं एक आहार पर जाता हूं, खेल खेलना शुरू करता हूं और तीन विदेशी भाषाएं सीखता हूं)। तो आप आसानी से ओवरस्ट्रेन कर सकते हैं और बाहर जला सकते हैं।
- लगातार अपने आप को उस उद्देश्य की याद दिलाएं जिसके लिए आप यह या वह कार्य कर रहे हैं।
ओथेलो सिंड्रोम
ओथेलो सिंड्रोम एक विकार है जो खुद को एक साथी के नैतिक रूप से ईर्ष्या के रूप में प्रकट करता है। इस सिंड्रोम से पीड़ित व्यक्ति अपने पति या पत्नी से लगातार ईर्ष्या करता है, दूसरे पर पहले से ही नियोजित या देशद्रोह का आरोप लगाता है।
ओथेलो सिंड्रोम तब भी प्रकट होता है, जब इसका कोई कारण और कारण नहीं होता है।
इसके अलावा, लोग सचमुच उससे पागल हो जाते हैं: वे लगातार अपने प्यार की वस्तु की निगरानी करते हैं, उनकी नींद परेशान होती है, वे सामान्य रूप से नहीं खा सकते हैं, वे लगातार घबरा रहे हैं और कुछ भी नहीं सोचते हैं सिवाय इसके कि उन्हें कथित तौर पर धोखा दिया जा रहा है।
इस तरह की समस्या को हल करने के लिए केवल एक चीज जो आप स्वयं कर सकते हैं, वह है पूरी ईमानदारी, खुलकर बातचीत और ईर्ष्या के किसी भी कारण से छुटकारा पाने का प्रयास। यदि यह मदद नहीं करता है, तो आपको पेशेवर मदद और उचित चिकित्सा के लिए एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता हो सकती है।
स्टॉकहोम सिंड्रोम
स्टॉकहोम सिंड्रोम एक रक्षात्मक-अचेतन दर्दनाक बंधन, आपसी या एक तरफा सहानुभूति का वर्णन करने वाला एक शब्द है जो पीड़ित और हमलावर के बीच हिंसा, अपहरण, उपयोग या धमकी की प्रक्रिया में विकसित होता है।
मजबूत भावना के प्रभाव में, बंधक अपने कैदियों के साथ सहानुभूति रखने लगते हैं, अपने कार्यों को सही ठहराते हैं और अंततः, उनके साथ पहचान करते हैं, उनके विचारों को अपनाते हैं और कुछ "सामान्य" लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उनके बलिदान को आवश्यक मानते हैं।
सीधे शब्दों में कहें, यह एक मनोवैज्ञानिक घटना है, इस तथ्य में व्यक्त की जाती है कि पीड़ित को हमलावर के प्रति सहानुभूति के साथ रखा गया है।
यरूशलेम सिंड्रोम
यरूशलेम सिंड्रोम एक अपेक्षाकृत दुर्लभ मानसिक विकार है, भव्यता का एक प्रकार का भ्रम और संदेशवाद का भ्रम है, जिसमें यरूशलेम में एक पर्यटक या तीर्थयात्री कल्पना करता है और महसूस करता है कि उसके पास दिव्य और भविष्यवाणी करने वाली शक्तियां हैं और एक निश्चित बाइबिल नायक का अवतार लगता है, जिसे आवश्यक रूप से एक मिशन सौंपा गया है। दुनिया को बचाने के लिए।
इस घटना को मनोविकृति माना जाता है और मनोरोग अस्पताल में अस्पताल में भर्ती कराया जाता है।
आंकड़े बताते हैं कि यहूदी, ईसाई और मुस्लिम, चाहे वे संप्रदाय के हों, समान सफलता के साथ यरूशलेम सिंड्रोम के अधीन हैं।
इसलिए, हमने अपने समय में होने वाले 10 मनोवैज्ञानिक सिंड्रोमों की जांच की। बेशक, उनमें से कई और हैं, लेकिन हमने सबसे दिलचस्प और, हमारी राय में, उनमें से प्रासंगिक का चयन किया है।
अंत में, मैं दो लेखों को पढ़ने की सलाह देता हूं जो बहुत लोकप्रिय हो गए हैं और हमारे पाठकों के बीच जीवंत प्रतिक्रिया मिली है। ये एरर्स ऑफ माइंड और बेसिक्स ऑफ लॉजिक हैं।
यदि आपके पास वर्णित मनोवैज्ञानिक सिंड्रोम के बारे में कोई विचार है, तो उन्हें टिप्पणियों में लिखें।
